Wigor – jest to dobra sprawność fizyczna fizyczna i psychiczna, bez znaków choroby i kalectwa. Przymus na dobry stan zdrowia mają elementy genetyczne, środowisko fizyczne, środowisko socjalnego oraz forma życia, w tym sposób żywienia się. Odżywianie to proces polegający na zaopatrywaniu dowolnej żywej komórce pokarmów pobieranych w stanie naturalnym lub po przetworzeniu na bogate potrawy …
Jeżeli chcemy mieć piękną figurę to dobrze jest pomyśleć o odpowiednim odżywianiu. Niestety bardzo często jest to zbyt trudne, ponieważ według tego co się słyszy zdrowe nie znaczy smaczne, a smak dla dziewczyn ma wielkie znaczenie. Używanie różnego rodzaju diet sprawia, że organizm zaczyna się upominać o należyte pożywienie , dlatego też nie można stosować …
Jeśli pragniemy utrzymać znakomitą figurę to warto pomyśleć o zdrowym żywieniu. Niestety bardzo często jest to zbyt trudne, gdyż jak to się mówi zdrowe nie znaczy pyszne, a smak dla pań ma wielkie znaczenie. Stosowanie różnorodnych diet powoduje, iż organizm zaczyna się upominać o odpowiednie pożywienie i dlatego nie można stosować przeróżnych diet, aby nie …