hiperboliczne stawy
” Żyjący współcześnie człowiek często powoduje, że jego stawy są nadmiernie eksploatowane. Wbrew potocznym opiniom nie ma to związku z intensywnym rodzajem treningu. Odwrotnie to właśnie brak aktywności powodują słabsza ruchomość stawów. Stawy są wyjątkowo podatne na różnego rodzaju obrażenia. Na szczęście praktykując codziennie pewne zasady programu profilaktycznego mamy szansę, by zapobiec chorobie stawów. Jak …